■Epi.272　『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』　9月9日、巡る季節と新しい自分へ贈る「重陽の節句」　　編

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知性と美しい佇まいは“あなたの”最良の財産です

を、テーマに女性が豊かな人生を送られるヒントをお届けしております。

朝夕の風に秋の気配を感じる頃、いかがお過ごしでしょうか。
まもなく訪れる9月9日は、日本の五節句の一つである「重陽（ちょうよう）の節句」です。別名「菊の節句」とも呼ばれ、古来より大変縁起の良い節目の日として大切にされてきました。

■ 陽の気が満ちる「重陽の節句」とその歴史

古来中国の陰陽思想において、奇数は「陽の数」とされ、中でも一番大きな陽の数字である「9」が重なる9月9日は、一年の中で最も陽の気が極まる大変おめでたい日と考えられてきました。

日本には平安時代の宮中行事として伝わり、紫式部の『源氏物語』や紫式部日記にも登場するように、貴族たちが菊の花を愛でながら歌を詠み、長寿や無病息災を願ったのが始まりとされています。江戸時代には五節句の一つとして幕府の祝日に制定され、庶民の間にも広く親しまれるようになりました。古くから継承されてきた豊かな伝統文化であり、季節の巡りとともにご自身の心身を調律する素晴らしいきっかけを与えてくれる一日なのです。

■ 邪気を祓い、心身を美しく育む伝統の嗜み

昔から重陽の節句には、五感を満たしながら運気を整える様々な習慣が大切にされてきました。

• 菊酒（きくざけ）をいただく
食用菊の花びらを清酒に浮かべた「菊酒」を嗜む風習です。菊は長寿をもたらす薬草としても重宝され、その高貴な香りで邪気を祓い、心身を浄化すると伝えられています。（※お酒を召し上がらない方は、菊茶や水に花びらを浮かべるのも素敵です。）

• 栗ご飯で秋の実りに感謝する
別名「栗の節句」とも呼ばれるこの時期は、旬の栗を炊き込んだ栗ご飯をいただく伝統もあります。大地の恵みに感謝しながら旬の味覚をいただくことで、身体の内側から滋養と良いエネルギーを取り入れます。

• 菊の「着綿（きせわた）」と朝露の恵み
前日の夜に菊の花へ綿をかぶせておき、翌朝、その綿に含んだ朝露と菊の香りで肌を拭う「着綿」という風習もありました。若返りや美しさを願う、風雅で奥ゆかしい美意識のあらわれと言えます。

■ 運気をひらく「現代の開運アクション」

現代においてこの節句は、「これまでの自分を整え、新しい一歩を踏み出す」ための絶好のタイミングでもあります。心地よい変化を呼び込むために、ぜひ以下のアクションを取り入れてみてくださいね。

• 身の回りと心の整理整頓（不用品の処分）
お部屋の中の「もったいなくて捨てられなかった不用品」を手放すことで、停滞していた気に区切りをつけ、新しい運気が巡る空間をつくります。

• 目標や願い事を「言葉」にして発信する
手帳に少し高めの目標を書いたり、信頼できる大切な方へご自身の夢を語ったりしてみてください。自分の言葉で表明することが、現実を動かす力強い第一歩となります。

• 恵方詣りや「吉方旅行」へ出かける
その年の恵方の神社へ参拝したり、ご自身にとって良い方位へ旅に出て新しい気に触れることも、運気の流れを大きく好転させる素晴らしいアクションです。

■ 初めての経験が教えてくれた「自分自身の成長」

私自身も2025年の9月、この重陽の節句に合わせて「吉方旅行」として初めて一人で韓国へ旅立ちました。
それまで一人で海外に1週間も滞在した経験はなく、出発する前はドキドキとした不安や恐れの方がはるかに大きく、緊張で胸がいっぱいだったことを今でも鮮明に覚えています。

けれど、思い切って飛び出してみた先には、たくさんの学びや心ときめく出会い、そして温かな経験が待っていました。不安を乗り越えて一歩を踏み出したことで、自分の中にあるものの見方や心の視野が柔らかく広がり、「自分自身がまたひとつ成長できた」と心から思える特別な旅となったのです。

年齢を重ね、これまで多くの経験を積んできた私であっても、やはり初めての挑戦には毎回緊張や恐れを感じます。だからこそ実感しているのは、「初めての経験に不安はつきものですが、それを超えた先にある価値は本当に計り知れないものだ」ということです。

もし今、皆さまの心の中に「挑戦してみたいこと」や「小さな一歩」があるなら、ぜひほんの少しの勇気を出してみてくださいね。皆さまの新しい一歩を、いつも心より応援しております。

本日も最後までご覧くださりありがとうございました。
ご参考になさっていただけると嬉しいです。

皆さま本日も笑顔あふれる１日をお過ごし下さいませ。

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