■Epi.252 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 6月16日は「和菓子の日」！ 心と体に優しい和スイーツで、ほっと一息つきませんか？ 編
皆さま、ごきげんいかがでしょうか。いつも、ご覧いただきありがとうございます。美の国 金沢より発信をしております旅するマナー講師＆印象コンサルタントの砂田ちなつです 『素敵なマダムになるための、とっておきな秘訣』は知性と美 […]
食がもたらす学びと深まる絆
2月の終わりに訪れたのは、東京駅を真正面から望むことができる「BURDIGALA MARUNOUCHI The Restaurant」。友人が私のために予約してくれた、まさに絶景フレンチでした。 旬の食材をふんだんに使っ […]
■Epi.251 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 今日は24節気『芒種』です｜私らしい「梅雨」の過ごし方 編
皆さま、ごきげんいかがでしょうか。いつも、ご覧いただきありがとうございます。美の国 金沢より発信をしております旅するマナー講師＆印象コンサルタントの砂田ちなつです 『素敵なマダムになるための、とっておきな秘訣』は 知性と […]
■Epi.250 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 【衣替え】クローゼットも気分もスッキリ！簡単にできる衣替え術 編
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■Epi.249 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 鬼を追い払い、福を招く日本の伝統行事「節分」 編
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■Epi.248 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 1月20日は大寒！縁起の良い「大寒卵」とは？ 編
皆さま、ごきげんいかがでしょうか。いつも、ご覧いただきありがとうございます。美の国 金沢より発信をしておりますマナー＆印象コンサルタントの砂田ちなつです 『素敵なマダムになるための、とっておきな秘訣』は 知性と美しい佇ま […]
【衝撃！】あなたは大丈夫？実はNGな座り方とは？
日常の何気ない動作である「座る」という行為。実はその座り方一つで、あなたの印象は大きく変わります。正しい座り方を身につけることで、姿勢がよくなり、健康にも良い影響が期待できます。 また、上品でエレガントな所作は、周囲の人 […]
■Epi.247 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 2024年最強開運日！12月26日に幸運を掴む方法 編
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■Epi.246 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 冬至は開運のチャンス！柚子湯＆開運フードで幸運体質に 編
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■Epi.245 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 ハロウィンをもっと楽しむためのアイディア集～知って楽しい、ハロウィン文化深堀り～ 編
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